English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
7 Exercises Using a Step Bench ...
2 个月之前
allwomenstalk.com
Step Up Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
2022年11月15日
muscleandfitness.com
20 Best Leg Exercises for Your Next Leg Day | BarBend
2023年3月17日
barbend.com
0:15
How To Do Step Ups | Step Up Exercise Variations
2022年3月23日
puregym.com
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月2日
verywellfit.com
Decline Sit Up on Bench with Oblique Twist
已浏览 7.8万 次
2010年7月4日
YouTube
fitlopedia
Bench Step Ups
已浏览 3.9万 次
2011年7月26日
YouTube
Pure Sports Medicine
How To: Bench Jump
已浏览 1.5万 次
2017年12月9日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
2:23
Step Ups - Tutorial
已浏览 145.1万 次
2013年1月9日
YouTube
Nick Tumminello - Trainer of Trainers
1:22
Step Down Exercise
已浏览 5.5万 次
2015年5月21日
YouTube
Institute of Sports and Spines
0:26
Weighted Step Ups
已浏览 7.9万 次
2019年11月4日
YouTube
Breaking Muscle
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.8万 次
2016年6月17日
YouTube
Redefining Strength
0:25
Dumbbell Step-up - How To
已浏览 65.1万 次
2017年5月2日
YouTube
Bobby Maximus
0:53
Bench Elevated Push Ups
已浏览 7.8万 次
2017年6月5日
YouTube
Purple Patch Fitness
0:56
The Box Step-Up
已浏览 78.8万 次
2019年12月13日
YouTube
CrossFit
4:00
Step Ups...You're Doing It WRONG
已浏览 54.3万 次
2017年8月4日
YouTube
Coach PJ Nestler
1:15
Step-up exercise
已浏览 3.2万 次
2018年3月27日
YouTube
Drugs.com
0:20
Strengthening Exercise for ACL: L
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
MedStar Health
✕
#256 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
0:42
Cross-Over Step-Up | GPS Human Performance
已浏览 9.5万 次
2016年2月11日
YouTube
GPS Human Performance
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
已浏览 30.2万 次
2021年1月21日
YouTube
Cornerstone Physiotherapy
1:38
Butt Exercises: Step Ups
已浏览 24.5万 次
2015年11月3日
YouTube
P4P Brasil
2:06
How to Perform Step Ups - Exercise Tutorial
已浏览 12.2万 次
2017年4月15日
YouTube
Buff Dudes Workouts
3:17
Step Ups for Glute Strength
已浏览 10.8万 次
2016年3月22日
YouTube
Upright Health
2:00
How to do the INCLINE DUMBBELL BENCH PRESS! | 2 Minute Tutorial
已浏览 81.9万 次
2021年6月26日
YouTube
Max Euceda
0:18
Exercise Tips: Bench Step-up
已浏览 1.4万 次
2017年2月3日
YouTube
Sears
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 64.9万 次
2017年4月19日
YouTube
Tiger Fitness
1:48
How to Do Triceps Bench Dips
已浏览 360万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
1:43
How to Do a Sit Up
已浏览 1193.9万 次
2009年4月5日
YouTube
LIVESTRONG
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 50.1万 次
2020年3月24日
YouTube
Sunny Health & Fitness
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 64.4万 次
2015年7月27日
YouTube
Get Exercise Confident
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:48
22K views · 394 reactions | 5-step progression to your fir
…
已浏览 1.7万 次
2 周前
Facebook
Adam A. Sandel
1:12
812K views · 2K reactions | Step1:- fix the bench at 120
…
已浏览 4.7万 次
1 周前
Facebook
Nirbhay Pandey
1:54
165K views · 678 reactions | Step 1:-fix the bench as sh
…
已浏览 1.4万 次
3 周前
Facebook
Nirbhay Pandey
0:26
Step ups are great accessory exercises to develop singl
…
已浏览 2026 次
1 周前
Facebook
Raymundo Gatica
0:23
17K views · 71 reactions | Step on the bench 100 time
…
已浏览 2929 次
1 周前
Facebook
Inner peace
0:41
1M views · 9.8K reactions | Five exercises to speed up
…
已浏览 43.5万 次
2 周前
Facebook
Dr.Moyub Healthcare
0:43
25K views · 162 reactions | Full Push Day Workout ⬇️
…
已浏览 1.2万 次
2 周前
Facebook
Built Brody
0:17
2.6K views · 50 reactions | ✅ Line up your eyes UNDER t
…
已浏览 3561 次
1 周前
Facebook
Meg Squats
0:09
569K views · 6.8K reactions | One of the best arpeggio e
…
已浏览 18.1万 次
1 周前
Facebook
Level Up Guitar Tabs
0:13
13K views · 143 reactions | Build a back that stands ou
…
已浏览 3785 次
1 周前
Facebook
Endomondo
1:05
21K views · 272 reactions | THREE hip mobility exercis
…
已浏览 1万 次
2 周前
Facebook
Valerie Brown
0:58
66K views · 1.5K reactions | Training for a big hike? 量
…
已浏览 7.2万 次
1 周前
Facebook
Ascent Ready
0:15
17K views · 98 reactions | 4 Upper Body Exercises. My
…
已浏览 9271 次
1 周前
Facebook
Advanced Human Performance by Dr…
1:27
16K views · 294 reactions | Sit-ups. Crunches. Planks.
…
已浏览 8616 次
1 周前
Facebook
Bruce Scott - Bodyworker
0:34
3.8K views · 31 reactions | The Su!c!de Step over has
…
已浏览 1880 次
2 周前
Facebook
Sweatnglow
0:25
10K views · 90 reactions | Want to up your hip mob
…
已浏览 4744 次
2 周前
Facebook
Lee Pinkham
1:30
397K views · 3.5K reactions | Struggling to get up off t
…
已浏览 17.5万 次
1 周前
Facebook
Move Therapies
1:24
190K views · 4K reactions | Getting up & down from th
…
已浏览 10.7万 次
2 周前
Facebook
Petra Fisher Movement
0:19
Healthy Vibes on Instagram: "Burn Belly Fat Fast! 4-Ste
…
已浏览 13.1万 次
1 个月前
Instagram
healthyvibes143
1:04
Kate Baldwin on Instagram: "Some of my go-to exercis
…
已浏览 5153 次
1 个月前
Instagram
thedistancedr
反馈