English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
We have compiled the best back exercises and workouts to target your back and gain strength and muscle, plus expert tips from our CPTs.
2023年9月19日
Back Workout
15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
YouTube
Studio Jibby
已浏览 90.1万 次
2021年5月31日
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
YouTube
Studio Jibby
已浏览 359万 次
2020年10月18日
10:59
10-Minute Core Workout For Lower Back Pain Relief [NO MORE BACK PAIN!]
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 144.6万 次
2023年7月13日
热门视频
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarBend
barbend.com
2020年4月16日
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2023年10月5日
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
fitliferegime.com
2024年6月8日
Back Pain Relief
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
YouTube
Tone and Tighten
已浏览 482.3万 次
2021年2月11日
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
YouTube
Mady Morrison
已浏览 2182.7万 次
2021年4月14日
20:25
20-Minute Back Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
YouTube
AskDoctorJo
已浏览 24.9万 次
2021年5月17日
5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarB
…
2020年4月16日
barbend.com
12 Best Dumbbell Back Exercises and Workouts – Fitness Volt
2023年10月5日
fitnessvolt.com
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
2024年6月8日
fitliferegime.com
7:28
How To Straighten Your Back (5 Best Posture Exercises!)
2021年8月8日
builtwithscience.com
Exercises for the back
3 个月之前
arthritis-uk.org
5:17
Back stretches | NHS
已浏览 16.7万 次
2013年2月14日
YouTube
NHS
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 33.3万 次
2021年2月2日
YouTube
yes2next
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6717.9万 次
2013年6月18日
YouTube
XHIT Daily
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
已浏览 45万 次
2020年3月2日
YouTube
AskDoctorJo
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.2万 次
2020年11月30日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Sharp HealthCare
✕
#69 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
5:28
Low Back Pain Exercises For Seniors
已浏览 33.1万 次
2020年8月11日
YouTube
My Senior Fitness Coach
6:07
3 Simple Balance Exercises For Beginners
已浏览 34.1万 次
2019年3月10日
YouTube
Kai Simon
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 136.6万 次
2019年8月20日
YouTube
Heather Robertson
6:00
6 Exercises to Strengthen Your Back | Class FitSugar
已浏览 150.9万 次
2014年9月23日
YouTube
PS Fit
2:36
Back Stretch for Older Adults
已浏览 14.6万 次
2012年5月16日
YouTube
National Institute on Aging
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 258.9万 次
2021年1月6日
YouTube
NHS
1:21
6 easy strength training exercises
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
MD Anderson Cancer Center
✕
#1 by
U.S.News & World Report
for Cancer
5:19
Quick and Easy Stretches To Do While Sitting at Your Desk
已浏览 21.6万 次
2018年8月23日
YouTube
joetherapy
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 482.3万 次
2021年2月11日
YouTube
Tone and Tighten
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 119.3万 次
2014年9月16日
YouTube
Michelle Kenway
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Ro
…
已浏览 41.6万 次
2017年10月2日
YouTube
Bob & Brad
12:31
7 Exercises For The Spine That You Should Do Absolutely EVERY Day.
已浏览 28.6万 次
2017年9月25日
YouTube
Bob & Brad
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.5万 次
2013年9月4日
YouTube
NHS
5:24
4 Exercises to Relieve Lower Back Pain In 60 Seconds
已浏览 33.1万 次
2021年3月25日
YouTube
Tone and Tighten
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 60.1万 次
2018年10月3日
YouTube
More Life Health Seniors
25:14
25-Minute Back Workout For Women | Dumbbell Only Back Workout
已浏览 23.7万 次
2020年8月24日
YouTube
nourishmovelove
16:27
5 Simple Exercises to Put the Spine Back in Perfect Alignment
已浏览 9.4万 次
2020年5月20日
YouTube
Criticalbench
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 72.9万 次
2019年8月19日
YouTube
Michelle Kenway
观看更多视频
更多类似内容
反馈