Pelvic Tilt Exercise for People With Back Pain
Pelvic Tilt Exercise for People With Back Pain
5 个月之前
verywellhealth.com
How to Perform Trunk Rotation: Techniques, Benefits, Variations
How to Perform Trunk Rotation: Techniques, Benefits, Variations
2022年3月14日
verywellfit.com
Supine Lumbar Rotation
0:41
Supine Lumbar Rotation
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeVirginia Mason Franciscan Health
Supine Lower Trunk Rotation
0:37
Supine Lower Trunk Rotation
已浏览 9.2万 次2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
HOW TO GET PERFECT HIP ROTATION
5:11
HOW TO GET PERFECT HIP ROTATION
已浏览 54.7万 次2017年10月23日
YouTubeChrisRyanGolf
3 Lumbar Stretches to Help Improve Flexibility
2:29
3 Lumbar Stretches to Help Improve Flexibility
已浏览 32.1万 次2017年10月5日
YouTubeThe Joint Chiropractic
Active Range of Motion: Shoulder
4:43
Active Range of Motion: Shoulder
已浏览 72.1万 次2015年12月3日
YouTubePhysiotutors
0:40
Thoracic Spine Active Rotation
已浏览 7.1万 次2018年3月6日
YouTube[P]rehab
1:08
Spine lumbar twist stretch
已浏览 31万 次2014年4月8日
YouTubeRehab My Patient
9:24
Improve Your Spinal Rotation (Beginner To Advanced)
已浏览 14.2万 次2020年9月27日
YouTubeTom Merrick
2:22
Level 1 Leg Exercises (Beginner)
已浏览 33.3万 次2020年6月3日
YouTubeNewYork-Presbyterian Hospital
2:05
TRX Lower Back Stretch with Rotation
已浏览 3.5万 次2021年2月9日
YouTubeAnthony Mayatt
1:21
Quadruped Thoracic Rotation for Spine Mobility
已浏览 20万 次2020年1月3日
YouTubeVive Health
0:28
Trunk Rotation Stretch - Ask Doctor Jo
已浏览 2.5万 次2017年1月12日
YouTubeAskDoctorJo
1:01
Thoracic Rotation Exercise for Upper Back
已浏览 9.5万 次2014年10月14日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
12:43
How to Fix a Rotated Pelvis in SECONDS
已浏览 222.4万 次2021年6月24日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
1:59
Stick Mobility | Back Exercise | 1 Short, Slider
已浏览 12.3万 次2019年3月6日
YouTubeStick Mobility
10:49
Essential Thoracic Spine - Pt1: Rotation Mobility | Tim Keeley | Ph…
已浏览 10.3万 次2021年1月14日
YouTubePhysio REHAB
1:21
Posterior to Anterior (PA) Lumbar Mobilizations | Technique Peek Se…
已浏览 6.9万 次2021年4月23日
YouTubeProfessional Seminars
0:30
Seated Trunk Rotation - Ask Doctor Jo
已浏览 3.9万 次2017年2月25日
YouTubeAskDoctorJo
1:13
Marching Exercise for Low Back & Core
已浏览 14.9万 次2014年10月17日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
0:39
OrthoIndy Exercises | Supine Posterior Pelvic Tilt
已浏览 10.2万 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy
7:31
6 Minute Routine to Correct ANTERIOR Pelvic Tilt
已浏览 52.7万 次2017年4月5日
YouTubePrecision Movement
1:20
Lower Back Supine Spinal Rotation Exercise - Level 1
已浏览 2.8万 次2018年7月24日
YouTubeOnline Physio Expert
1:36
Knee to chest and trunk rotation stretches
已浏览 6824 次2017年4月13日
YouTubeProvidence
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 480.8万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.5万 次2013年9月4日
YouTubeNHS
17:31
Lumbar Spine Active Range of Motion / Movement | Clinical Physio
已浏览 9.1万 次2020年4月2日
YouTubeClinical Physio
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. …
已浏览 601.9万 次2020年10月18日
YouTubeJeremy Ethier
1:11
NHSGGC - McKenzie Approach: Lumbar rotation in Flexion
已浏览 2.7万 次2020年10月8日
YouTubeNHS Greater Glasgow and Clyde
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:08
120K views · 447 reactions | LOW BACK PAIN & STIFFN…
已浏览 2.2万 次1 周前
FacebookFitness Workouts
0:13
3M views · 21K reactions | Your lower back needs to k…
已浏览 122.6万 次1 周前
FacebookJuned Parkour
0:52
Desperate to unlock your hip rotation? Have you ever wo…
已浏览 1.8万 次2024年9月11日
FacebookElevate Fitness Australia
1:53
270K views · 3.1K reactions | Reduce lower back pain wit…
已浏览 18.3万 次1 周前
FacebookVeerendra Kumar Jatav
0:34
7.3K views · 125 reactions | This rotational sequence i…
已浏览 3448 次4 周前
FacebookJenni Rawlings Yoga
0:21
4.3K views · 98 reactions | If your low back or hips alwa…
已浏览 2842 次1 周前
FacebookStronghold Strength & Conditioning Co.
0:24
Dumbbell Squat With Rotation Exercise. #strong…
已浏览 1522 次3 个月之前
YouTubeLaura London - Body & Mind Wellness
0:29
Exercise for pinching hips and tight lower back
已浏览 1324 次1 个月前
YouTubeLogan Edwards
0:11
This Bed Exercise Unlocks Your Hips & Relieves Back …
已浏览 1.8万 次3 周前
YouTubeMilad Rahimi
0:41
Stretch for Back, Waist, and Shoulder Relief
已浏览 4334 次3 周前
YouTubeLeads Fitness
0:46
Lower Back Pain Instantly Lumbar Rotation Exercise f…
已浏览 1498 次3 个月之前
YouTubeZenVitals
1:14
Basic rotation exercise for acute shoulder injury to res…
已浏览 4 次1 个月前
YouTubeJohn Miller
0:26
Improving Lower Back Mobility with Rotation
已浏览 12 次1 个月前
YouTubeTom Swales
2:48
Try this LOWER BACK STRENGTH and mobility ex…
已浏览 8996 次2 个月之前
YouTubeHuman 2.0 Fitness
2:47
20 - Shoulder External Rotation Isometric & Eccen…
已浏览 266 次3 周前
YouTubeDr. Michael Jeanfavre
0:10
🌙 QL Stretch with Rotation | Lower Back Relief for 40+ | …
已浏览 3257 次3 周前
YouTubeLewis Bailey
0:22
Counter rotation is when you pull your upper and lower b…
已浏览 1459 次1 个月前
TikToktaeviskapalka
Shoulder Rotation Primer: Long Lever Mobility
已浏览 4.6万 次2022年9月12日
TikTokthe_readystate
0:38
Instagram
已浏览 24.3万 次2023年3月22日
Instagramtorokhtiy
3:01
A&P 1 / Lab 2: Anatomical Movements
已浏览 5.8万 次2012年11月14日
YouTubeDavid McKiever
静态缩略图占位符