How to Treat a Pulled Back Muscle in 8 Steps
How to Treat a Pulled Back Muscle in 8 Steps
11 个月之前
gameready.com
How to Treat a Pulled Muscle: 5 Simple & Effective Remedies
0:31
How to Treat a Pulled Muscle: 5 Simple & Effective Remedies
已浏览 124.3万 次2 周前
wikiHowLuba Lee, FNP-BC, MS
Pulled Back Muscle and Lower Back Strain
1:28
Pulled Back Muscle and Lower Back Strain
2014年7月28日
spine-health.com
Pulled Muscle In Low Back? 3 DIY Treatments
4:11
Pulled Muscle In Low Back? 3 DIY Treatments
已浏览 67万 次2019年1月17日
YouTubePostureFlow
How to Treat a Pulled Back Muscle with Exercise
3:19
How to Treat a Pulled Back Muscle with Exercise
已浏览 21.3万 次2009年6月26日
YouTubeLIVESTRONG
How to Treat a Low Back Muscle Strain at Home
6:04
How to Treat a Low Back Muscle Strain at Home
已浏览 26万 次2021年3月26日
YouTubeMovement & Function
What is the best treatment for a pulled mid back muscle | Pursuit Physical Therapy
1:57
What is the best treatment for a pulled mid back muscle | Pursuit …
已浏览 3.9万 次2016年3月2日
YouTubePursuit Physical Therapy
Here's How To Identify and Treat a Pulled Calf Muscle
9 个月之前
health.com
The Anatomy of Your Back Muscles, Explained (and How to Train Them…
2023年7月2日
barbend.com
12:27
How to Fix Lower Back Strain Pain in 30 SECONDS
已浏览 26.9万 次2022年9月26日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
1:11
Engage Your Back Muscles with This Lat Pull-Down Tip | Zane Had…
已浏览 6.6万 次2021年5月12日
YouTubeBodybuilding.com
10:10
How to HEAL a Lower Back Injury FAST | Easy Step-By-Step Guide
已浏览 45万 次2019年7月15日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
The Ultimate Guide to Face Pulls: How, When & Why to Perform Them
2018年8月21日
muscleandstrength.com
3:58
How Does One Treat a Pulled Muscle - Dr Mandell
已浏览 6.3万 次2016年11月8日
YouTubemotivationaldoc
5:40
Signs and Symptoms of a Pulled Muscle
已浏览 7.8万 次2018年6月11日
YouTubeLoudoun Sports Therapy Center
2:08
How to Treat Pulled Quad Muscles
已浏览 38.4万 次2009年6月25日
YouTubeLIVESTRONG
10:00
The Best Science-Based PULL Workout For Growth (Back/Biceps…
已浏览 430.7万 次2020年2月9日
YouTubeJeremy Ethier
1:12
The do's and don'ts of exercise wi…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMayo Clinic
1:03
Rack Pulls - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 105.2万 次2013年7月16日
YouTubeBodybuilding.com
8:33
The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Tech…
已浏览 175.9万 次2019年1月1日
YouTubeJeff Nippard
14:39
The Most Effective Science-Based PULL Workout: Back, Biceps & Re…
已浏览 421.2万 次2018年3月17日
YouTubeJeff Nippard
10:33
The Most Scientific Way to Train Your BACK | Training Science Exp…
已浏览 441.3万 次2017年12月30日
YouTubeJeff Nippard
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.6万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
11:42
The Ultimate PULL Workout For Muscle Growth [Back, Biceps, Rea…
已浏览 304.6万 次2023年2月12日
YouTubeJeff Nippard
2:26
Master the Dumbbell Pullovers - Best Back Exercises - BPI Sports
已浏览 22万 次2016年7月13日
YouTubeBPI Sports
2:36
3 Ways to Work Your Back and Arms With the Lat Pull Machine | F…
已浏览 34万 次2013年5月2日
YouTubePS Fit
14:01
Back Anatomy & Training Program | Built By Science
已浏览 578.9万 次2014年1月31日
YouTubeBodybuilding.com
5:42
How To: Lat Pulldown | 3 GOLDEN RULES
已浏览 448.2万 次2018年1月25日
YouTubeScottHermanFitness
2:51
exercises to Pull your shoulders back (Posture)
已浏览 2.9万 次2014年9月12日
YouTubeMetahuman Lisett Daniela
9:19
How To Build A Big Back At Home (NO WEIGHTS & NO PULL-UP BAR)
已浏览 131.2万 次2020年4月5日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:12
34K views · 248 reactions | Use this quick guide to understand the 3 major muscle groups in
已浏览 9342 次1 周前
FacebookSpine-health
0:15
5.2M views · 30K reactions | Carve your Body with Mid-Back Pulldowns...
已浏览 168万 次1 周前
FacebookHazzy Fitness
2:06
1.8K views · 279 reactions | Fix your Pull Up - breaking down proper technique, common
已浏览 5371 次1 周前
FacebookFit Media Channel
0:16
Complete Pull Day Workout for Back, Rear Delts, and Biceps
已浏览 2.2万 次1 个月前
YouTubeWorkoutEndomondo
0:23
36 reactions · 6 comments | 1 Pull Up - 1 Muscle up check 料 Slowly working back on
已浏览 2026 次2 周前
FacebookDiaban Maar
0:10
Cable one arm lat pulldown Tutorial: Strengthen Your Back Muscles
已浏览 1.2万 次2023年8月7日
YouTubeLyfta
Maximize Your Back Workout with Lat Pull Downs
已浏览 9.1万 次2024年10月11日
TikToktechniquecoach
0:11
✅ A complete back workout only requires these key exercises:Cable straight-arm
已浏览 11.4万 次7 个月之前
Facebookkamalc32
1:00
How to use the assisted pull up machine for your back | for beginners.
已浏览 3.7万 次2024年9月8日
YouTubeDiane Flores IFBB Pro
0:58
Full Pull Day Workout Guide ⬇️ Pick one exercise from each category 💪🏼 Back Exercises
已浏览 5.3万 次2 个月之前
FacebookBuilt Brody
0:34
Get Adjusted Now on TikTok
已浏览 960万 次2023年1月20日
TikTokgetadjustednow
0:05
Stop pulling with your arms! ❌ (Back Anatomy Hack) 🦍
已浏览 5769 次1 个月前
YouTubeShape
0:51
The 2 toughest Back exercises I believe are DB Bent Over Rows and Pull-ups! These test
已浏览 5090 次2024年6月15日
FacebookBreon Miles Ansley
0:24
545K views · 7.2K reactions | Pull ups unlocked ✅ Negative pull ups...
已浏览 26.3万 次2 周前
FacebookRobert Andrei Lapusneanu
0:28
121 reactions | Bodyweight Back Workout Simple & Effective Bodyweight ONLY
已浏览 6964 次1 周前
FacebookBarnatural Fitness
0:10
How I Fix Lower Back Muscle Spasms FAST
已浏览 1.8万 次2022年11月14日
YouTubeBack Muscle Solutions
0:19
146K views · 746 reactions | Full back workout ⬇️ wearing @jed_north...
已浏览 6402 次1 周前
FacebookJason Bjarnson
0:13
3 MUST-DO EXERCISES TO BUILD A BIGGER BACK | Lat Pulldown, Rows & Pull-Ups
已浏览 1352 次4 个月之前
YouTubeJozef Sogan
3:00
354K views · 18K reactions | If your hips drop during single-leg...
已浏览 44.6万 次1 周前
FacebookChristina Nicci
0:38
The 4 Lower Back Pain Muscles
已浏览 3256 次2024年1月19日
YouTubeBack Muscle Solutions