6K views · 75 reactions | HIIT Step Workout for Fat Burn & Endurance...
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FacebookSwasthyasala
STEP Platform Solution.
STEP Platform Solution.
2021年4月2日
escapefitness.com
This is how you get the most from the Escape Step and Riser Platform. Great workout from @lean.justine on her Insta page, where you'll find plenty more, too. 👏 Stepper Full Body Hiit Workout . 10 exercises 30 seconds of work (15/side) 10 second breaks Complete circuit 3 times . Bear crawl hops Lateral plyo taps Curtsy Crossovers Hop overs Flying donkey kicks Crossover climbers Push-up knee drives Glute raise Jump squat left lifts Pike planks . #stepperworkout #stepperexercise #stepperroutine #h
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This is how you get the most from the Escape Step and Riser Platfor…
已浏览 1.7万 次2020年4月9日
FacebookEscape Fitness
The 12 Best Step Exercises – Fitness Volt
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2020年3月18日
fitnessvolt.com
How To Use a Step Platform Safely at Home?
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How To Use a Step Platform Safely at Home?
已浏览 5 次1 个月前
YouTubeSenior Fitness Simplified
Step Platform Workout: Get Fit with Reebok Equipment
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已浏览 3.8万 次2024年5月4日
TikTokmdkironkhan_7_7_7
Try these 5 exercises using a platform! To make them more intense increase the height of the platform. #summerworkout #foodtiktok #womenworkouts
Try these 5 exercises using a platform! To make them more inte…
已浏览 13.2万 次2021年6月18日
TikTokbrianachandler
7054471989045562625
2024年12月28日
TikTok
Step Exercise Routine with Dumbbells for Fitness
已浏览 1.2万 次2022年2月25日
TikTokmihalnazumba
30 MINUTE HIIT STEP WORKOUT WITH WEIGHTS - 🔥 Burn 233 Calories🔥
已浏览 11.7万 次2020年7月12日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
Lower Body Strength & HIIT Workout with Dumbbells, Step, an…
已浏览 12.9万 次2022年1月3日
YouTubeFitnessBlender
20 Min Step HIIT Workout - No Repeat - FAST CALORIE BURNING!!
已浏览 1.6万 次2024年1月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Effective Step Platform Workout Routine for Fitness
已浏览 5.1万 次2025年1月8日
TikTokbebasantander
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Fernanda Shaw | Fat Loss & Mindset Coach on Instagram: "❤️‍HIIT - …
已浏览 14.6万 次1 年前
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1000 HIIT STEP WORKOUT
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HIGH INTENSITY Step Cardio Class
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HIIT: 20 Minute Full Body Home Workout
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20 Minute FULL BODY Home HIIT | HIITSTEP
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YouTubeThe Fitness Company
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HIIT Step Cardio CRUSH // 30 minute, at home workout
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YouTubedc fitt
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DIY Step Platform in 30 minutes
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HIIT Workout - Insane 20 Minute Elliptical Workout
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Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
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Insane 30 Minute Elliptical Workout - HIIT Workout
已浏览 52.4万 次2020年2月1日
YouTubeAbundantYou with Dr Kevin
3:17
Step Ups for Glute Strength
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15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 52.2万 次2020年3月24日
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*NEW* Insane 20 Minute Elliptical Workout - HIIT Workout
已浏览 44.8万 次2020年1月24日
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How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 62.2万 次2015年7月27日
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HIIT CARDIO Gym Stair Master Workout Plan
已浏览 19.2万 次2019年4月11日
YouTubeJaclyn Wood
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Beginner Step Aerobics Home Workout - Xtreme Hip Hop Step
已浏览 7.6万 次2020年11月29日
YouTubeGet Fit With DG
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Beginner Step Aerobics Home Workout - Xtreme Hip Hop Step
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