5.4K views · 124 reactions | Staying in shape takes discipline. If you're looking to add a little more to your workout routine, here are some exercises you can do around the house or in the office. But if you want to stay in Army shape year-round, head to https://go.usa.gov/xHePm. | GoArmy | Facebook
0:29
5.4K views · 124 reactions | Staying in shape takes discipline. If you're …
已浏览 5446 次3 周前
FacebookGoArmy
133K views · 326 reactions | Training for the Army Combat Fitness Test can be done using items from around the house. Watch as MAJ Tim McDonald shares his home workout tips, and learn more about Army fitness at https://go.usa.gov/xdQxp. | GoArmy | Facebook
2:06
133K views · 326 reactions | Training for the Army Combat Fitness Test …
已浏览 13.4万 次3 周前
FacebookGoArmy
Learning the NEW Army Combat Fitness Test | New Standards
Learning the NEW Army Combat Fitness Test | New Standards
已浏览 3万 次2022年6月15日
YouTubemegsquats
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 #41
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 …
已浏览 16.5万 次2020年10月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
PHASE ONE BASIC TRAINING | British Army
7:56
PHASE ONE BASIC TRAINING | British Army
已浏览 20.2万 次2020年11月29日
YouTubeThe Army Bloke
Troop Leading Procedures
16:31
Troop Leading Procedures
已浏览 28.2万 次2013年5月9日
YouTubeTRADOC G2 OE Enterprise G&V
Conditioning Drill 1: Power Jump
0:51
Conditioning Drill 1: Power Jump
已浏览 8万 次2018年10月17日
YouTubeArmy Fitness Test
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
已浏览 30.2万 次2021年1月21日
YouTubeCornerstone Physiotherapy
6:33
Step in time Practice Video
已浏览 2.8万 次2016年10月27日
YouTubeRebecca Gamboa
1:29
How to Do Military Push-Ups
已浏览 123.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:14
Conditioning Drill 1 Exercise 2 - V-Up
已浏览 4万 次2020年3月31日
YouTubeU.S. Army Center for Initial Military Training
1:39
Drill 101 - Left and Right Step March
已浏览 2.2万 次2013年9月5日
YouTubeHunt AFJROTC
26:13
Bright and Early PT at Fort Jackson
已浏览 84.2万 次2017年11月15日
YouTubeNational Guard
20:45
20 Minute HIIT Workout | Be Military Fit
已浏览 9万 次2020年6月19日
YouTubeBear Grylls
25:23
Beginner Step Aerobics At-Home Workout | Washington, D.C.| Step …
已浏览 5.4万 次2019年3月13日
YouTubeJenny Ford Fitness
10:38
US Marine Attempts the US Army Combat Fitness Test
已浏览 156.8万 次2020年9月28日
YouTubeAusten Alexander
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 322.4万 次2013年5月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
13:42
Step Aerobics | Quick & FUN | One Combo | Intermediate Level | JEN…
2012年10月13日
YouTubeJenny Ford Fitness
8:59
ARMY DOZEN EXERCISE 💪(The Military Exercise)
已浏览 42.2万 次2020年4月22日
YouTubeClark Jayson Lomarda
1:38
How to Do a Side Step | Thighs Workout
已浏览 31.2万 次2013年1月6日
YouTubeHowcast
25:27
How To Physically Prepare For ARMY BASIC TRAINING In 2021 | …
已浏览 11.3万 次2021年1月29日
YouTubeBen Allen
20:46
Booty Army Sweat Session | Caleb Marshall | Dance Workout
已浏览 271.8万 次2020年1月28日
YouTubeThe Fitness Marshall
26:31
Step Hero | 1 of 6 | How to do Step Aerobics | Beginner Learn to Step …
已浏览 8.6万 次2019年1月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
29:46
Military Fit 30 Minute Workout by BMF with Bear Grylls.
已浏览 26.2万 次2020年4月8日
YouTubeBe Military Fit
48:13
Step Aerobics Workout | Step by Step 2 | Intermediate Level Step Tr…
已浏览 31.5万 次2012年11月26日
YouTubeJenny Ford Fitness
4:55
Military Strength Workout for Army Boot Camp (4 WEEK PROGRAM)
已浏览 13.8万 次2018年2月13日
YouTubeVAHVA Fitness
20:29
Military Full Body Home Workout | British Army Fitness
已浏览 80.1万 次2020年3月26日
YouTubeCombat Ready HQ©️
37:52
Basic Step Aerobics Exercise Workout | 128 BPM | EASY AND F…
已浏览 10万 次2021年5月5日
YouTubeCHRISTINA DORNER
39:53
Step Aerobics Cardio | Hawaii | Basic Level | At-Home Full Body T…
已浏览 6.4万 次2019年3月28日
YouTubeJenny Ford Fitness
33:26
Beginner Learn How to Step at-Home Workout | Newport, OR | Ste…
已浏览 4.8万 次2017年7月26日
YouTubeJenny Ford Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:22
Last night’s step aerobics class with @Kebrina was f…
已浏览 403 次4 个月之前
TikToksteppinonbusiness_
0:52
Reach goals easily and get: 💪 Step-by-step workout journ…
已浏览 88.4万 次2 个月之前
FacebookMilitary Coach
0:59
17K views · 22 reactions | Reach goals easily and get…
已浏览 88.3万 次2 个月之前
FacebookMilitary Coach
0:56
Reach goals easily and get: 💪 Step-by-step workout journ…
已浏览 6.9万 次2 个月之前
FacebookMilitary Coach
0:12
The hardest step is often the first one – walking through …
已浏览 1.2万 次6 个月之前
FacebookHenderson David
0:15
Long step workout, Best 🏃🦵 🪖army running workout Bes…
已浏览 4 次1 个月前
YouTubePradeep fitness
0:23
Step Kaise Kholen | Running Step Opening Only 1 Exerci…
已浏览 2.5万 次1 个月前
YouTubesoldier physical defence academy
0:17
CARDIO💖STEP | Transforma TU Cuerpo! #rosafitnesstra…
已浏览 1.1万 次3 个月之前
YouTubeEntrena con Rosa Fitness
1:00
Our Step Instructor demonstrating some awes…
已浏览 897 次3 周前
YouTubeAerobics Vibe
0:41
[HERRY STEP] Easy 13 | 발동작만 하던 스텝에 ✋손동…
已浏览 1670 次3 个月之前
YouTubeHerry Step 김정기
0:06
Day 2/45 🔥 Back & Biceps Workout | Army Fitness Ch…
已浏览 70 次3 周前
YouTubeFit Muscles-X
0:39
2 😱Long step workout, Best 🪖army running 🏃#trending #m…
已浏览 112 次1 个月前
YouTubePradeep fitness
0:07
Just a little reminder
已浏览 926 次4 个月之前
TikTok__kt___
0:49
Join Our Exciting Fitness Step Class in Vegas!
已浏览 1193 次4 个月之前
TikToklenayoufeelme
0:37
soldier srikanth coach on Instagram: "steps workout…
已浏览 5408 次2 个月之前
Instagramjsr_physical_training
1:36
Sexton Space (@sextonspace)’s video of …
已浏览 9.7万 次4 个月之前
TikToksextonspace
0:13
Step Workout Cardio Routine for Fitness Enthusiasts
已浏览 369 次2 个月之前
TikTokliz.gittler
0:08
Devlifts 2 (@devliftsss2)’s video of Step Workout
已浏览 4980 次4 周前
TikTokdevliftsss2
20-Minute Step-Up Fitness Workout for All Levels
已浏览 3759 次7 个月之前
TikTokmackymovement
😅 army crawl at solidcore is always a fun challenge! Tr…
已浏览 3525 次6 个月之前
TikTokcarlamae_oconnor
静态缩略图占位符