Why Periodization Matters for Your Training (and how to make it work for you) - Strength Running
Why Periodization Matters for Your Training (and how to make it work …
2019年8月6日
strengthrunning.com
3 Types of Training Periodization and How to Use Them to Make Gains | BarBend
3 Types of Training Periodization and How to Use Them to Make Gai…
已浏览 2 次2021年4月26日
barbend.com
Stop Your Linear Training! Wave-Based Workouts Actually Work
7:18
Stop Your Linear Training! Wave-Based Workouts Actually Work
已浏览 95 次1 个月前
YouTubeJeffrey Dunn
Where Did Periodization Principles In Training Begin? - High Energy Training Hub
2:53
Where Did Periodization Principles In Training Begin? - High Energy T…
已浏览 6 次2 个月之前
YouTubeHigh Energy Training Hub
Preventing Muscle Loss On A Cut- Cardio Strategies
Preventing Muscle Loss On A Cut- Cardio Strategies
已浏览 29.6万 次2021年6月2日
YouTubeRenaissance Periodization
Linear (Traditional) Periodization is one of the most well studied ways to structure training for athletes. 📊 Training intensity increases while volume decreases over time approaching the season. The off season focuses on general physical preparation 📈 Pre Season and In Season emphasize specific physical preparation Comment
1:30
Linear (Traditional) Periodization is one of the most well studied ways …
已浏览 1505 次8 个月之前
TikTokthemovementsystem
The PROBLEM with Linear Periodization
5:54
The PROBLEM with Linear Periodization
已浏览 2.1万 次2022年6月12日
YouTubeGarage Strength
Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; …
已浏览 35.6万 次2019年10月27日
YouTubeAlexander Bromley
What Is Periodization Training? - Running Beyond Limits
已浏览 1 次7 个月之前
YouTubeRunning Beyond Limits
20:17
Overview of Nonlinear Programming
已浏览 3.3万 次2017年3月30日
YouTubeKody Powell
1:16:31
MAE5790-1 Course introduction and overview
已浏览 41.6万 次2014年5月27日
YouTubeCornell MAE
12:56
PERIODISATION || Macro, Meso and Microcycles
已浏览 1万 次2020年6月27日
YouTubeThe PE Tutor
9:56
Introduction to Nonlinear Dynamics
已浏览 6.1万 次2016年3月18日
YouTubeFaculty of Khan
9:06
Chapter 06.04: Lesson: Introduction to Nonlinear Regression
已浏览 1.7万 次2020年8月18日
YouTubenumericalmethodsguy
27:20
Best Training Frequency for Muscle Growth
已浏览 57.1万 次2021年9月1日
YouTubeRenaissance Periodization
30:46
Linearizing Around a Fixed Point [Control Bootcamp]
已浏览 16.2万 次2017年1月23日
YouTubeSteve Brunton
17:23
Power Training Periodization for Team-Sports | Optimizing Athletic …
已浏览 1.1万 次2019年2月3日
YouTubeFlow High Performance
15:01
Linearization of a Nonlinear system
已浏览 1.7万 次2020年8月22日
YouTubeACUBE G
20:01
Linearization of Nonlinear Differential Equations
已浏览 3.9万 次2014年1月14日
YouTubeGordon Parker
21:41
Linearization of two nonlinear equations
已浏览 7.6万 次2016年5月6日
YouTubeMIT OpenCourseWare
6:35
What Is Periodization? (LINEAR, DUP, BLOCK EXPLAINED)
已浏览 7.4万 次2016年5月7日
YouTubeKeith Kraker
15:34
Preventing Muscle Loss On A Cut: Training Strategies
已浏览 41.9万 次2021年5月19日
YouTubeRenaissance Periodization
9:41
Linear and Non Linear FEA | feaClass | Basics
已浏览 4万 次2019年2月12日
YouTubeMsquare Analysis Projects
6:25
Linearization of Non-Linear Equations
已浏览 9.9万 次2014年10月22日
YouTubeLearnChemE
9:54
The Fundamentals of Periodization | Planning the Mesocycle
已浏览 7.6万 次2018年8月24日
YouTubeFlow High Performance
11:39
Complete Strength Training Programming & Periodization | Ho…
已浏览 22.5万 次2020年7月30日
YouTubeFlow High Performance
11:48
Hypermesh Non-Linear Analysis Tutorial [Geometry & Material]
已浏览 1.6万 次2020年10月25日
YouTubeAeroswap
13:13
Periodization in Sports Training- Preparatory Period, Competition P…
已浏览 4971 次2021年3月13日
YouTubePEWorlds
8:46
What is Periodization? | How to Plan and Manage Training
已浏览 2.5万 次2018年5月29日
YouTubeFlow High Performance
2:40
Training Periodisation FOR BODYBUILDERS | Linear & Undul…
已浏览 4.5万 次2017年8月12日
YouTubeLuke Johnson
观看更多视频
静态缩略图占位符