English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
verywellfit.com
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
Learn how to do a push-up with proper form and try push-up variations for several levels of difficulty. Follow our step-by-step instructions and tips.
2024年5月12日
Push-up Challenge
0:17
2.1M views · 16K reactions | Push Up challenge | Angkol Viners | Facebook
Facebook
Angkol Viners
已浏览 95.7万 次
2 周前
0:33
Push up challenge | Ka Dimple
Facebook
Ka Dimple
已浏览 534万 次
5 个月之前
0:15
1.1M views · 4.1K reactions | Impossible Push Up Challenge 勞 | GreatestHighlights | Facebook
Facebook
GreatestHighlights
已浏览 63.8万 次
1 周前
热门视频
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
YouTube
Insider Tech
已浏览 56.6万 次
2017年6月23日
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
YouTube
ATHLEAN-X™
已浏览 157.1万 次
2022年5月3日
0:49
Pike Pushup
YouTube
LivestrongWoman
已浏览 180.8万 次
2014年7月2日
Push-up Variations
0:13
805K views · 15K reactions | Push up workout variations for chest #ChestWorkout #workout | Som Packs | Facebook
Facebook
Som Packs
已浏览 32.8万 次
1 个月前
0:47
5.2M views · 108K reactions | Different Push-Up Variations to Build...
Facebook
DEMIC
已浏览 181.3万 次
1 周前
0:10
291K views · 13K reactions | Ever wondered which muscles these weird push up variations actually target ? - Save it 欄 . . . #explore #explorepage #pushups #pushup #youngla | Stozfit | Facebook
Facebook
Stozfit
已浏览 18.4万 次
2 周前
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次
2017年6月23日
YouTube
Insider Tech
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
已浏览 157.1万 次
2022年5月3日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:49
Pike Pushup
已浏览 180.8万 次
2014年7月2日
YouTube
LivestrongWoman
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 231.3万 次
2019年10月20日
YouTube
BullyJuice
3:18
25 Types Of Push Up
已浏览 548万 次
2017年1月29日
YouTube
Browney
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.4万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.8万 次
2017年4月29日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:04
How To: Archer Push Up
已浏览 38万 次
2021年1月12日
YouTube
Michael Vazquez
1:05
Kids pushups for beginners
已浏览 1.7万 次
2020年5月15日
YouTube
Marcel M. M. also known as Triple M
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 14.3万 次
2020年4月7日
YouTube
wikiHow
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 426.6万 次
2021年4月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:13
How To Do An Incline Push Up
已浏览 64.7万 次
2021年2月8日
YouTube
Train With Adby - Personal Training Gym
0:49
Side to Side Push-Up
已浏览 13.8万 次
2015年11月10日
YouTube
Pilates & Fitness TV
2:00
How to Do Triceps Push Ups
已浏览 111.9万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.4万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 419.3万 次
2018年8月1日
YouTube
Mind Pump TV
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 45.7万 次
2021年5月12日
YouTube
Kayla Itsines
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 65万 次
2017年4月19日
YouTube
Tiger Fitness
1:29
How to Do Military Push-Ups
已浏览 123.5万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
0:16
How to do a Decline Push-Up
已浏览 2.9万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
3:45
BEST Step Push Ups for Seniors
已浏览 3.2万 次
2021年6月19日
YouTube
Margaret Martin, Physical Therapist
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.5万 次
2009年1月21日
YouTube
Malin Method
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 64.6万 次
2015年7月27日
YouTube
Get Exercise Confident
4:18
How To Do Handstand Pushups (5 Simple Drills)
已浏览 68.2万 次
2015年9月15日
YouTube
WODprep
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28万 次
2020年9月3日
YouTube
Caroline Girvan
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 17.4万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次
2011年2月23日
YouTube
BuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 443.2万 次
2019年3月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
3:38
The Perfect Push Up | Do it right!
已浏览 4039.2万 次
2016年6月16日
YouTube
Calisthenicmovement
观看更多视频
更多类似内容
反馈