What is the Effectiveness of the Pull Out Method?
What is the Effectiveness of the Pull Out Method?
2009年1月1日
plannedparenthood.org
The Truth About the Pull-Out Method: Why it Fails Far More Often Than You Think
The Truth About the Pull-Out Method: Why it Fails Far More Oft…
3 个月之前
Men's HealthGabrielle Kassel
Pull Exercises for Your Entire Body
Pull Exercises for Your Entire Body
2024年7月7日
verywellfit.com
ESL Pull-Out Model: Definition & Strategies
4:49
ESL Pull-Out Model: Definition & Strategies
已浏览 4万 次2020年4月28日
Study.com
1.6K views · 112 reactions | Practice pull-ups without a bar, AND...
0:13
1.6K views · 112 reactions | Practice pull-ups without a bar, AND...
已浏览 7094 次3 周前
FacebookMeghan Callaway Fitness
Practice pull-ups without a bar, AND clean your floor at the same time ;) 🤯🤯⁣Here is an innovative and effective way you can practice pull-ups even if you don’t have access to a bar.⁣NO, this isn’t identical to pull-ups, but it allows you to train pull-up mechanics, and is SO much tougher than it looks! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣This exercise strengthens the “pull-up” muscles, and improves shoulder and scapular controlled mobility. ⁣⁣👉👉 Follow me if you want to learn pull-ups.⁣⁣⁣⁣⁣⁣Coaching Tips:⁣⁣⁣⁣⁣In the sta
0:11
Practice pull-ups without a bar, AND clean your floor at the same time ;…
已浏览 16.4万 次2023年6月15日
FacebookMeghan Callaway Fitness
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
0:59
4.9K views · 11 reactions | How To Pull Out Correctly To Prevent...
已浏览 4953 次3 周前
FacebookAsk Dr. Malik
0:12
Understanding the Pull-Out Method in Relationships
已浏览 5898 次3 个月之前
TikToktrinnsocool
0:25
Puja Rawal | Gynaecologist | Obstetrician on Instagram: "Pull-o…
已浏览 2484 次2 个月之前
Instagramdrpujarawal_gynaec
The pullout method isn’t reliable no matter what someone says. And y…
已浏览 1.7万 次2022年11月6日
TikTokdrjolenebrighten
Exploring the Pull Out Method: Benefits and Risks
已浏览 2.8万 次2021年8月30日
TikTokthedrbatsheva
0:08
star on TikTok
已浏览 1.9万 次8 个月之前
TikToksashadhannieprimus
Not sure why i smiled at the end #pullout #pulloutgameweak #thew…
已浏览 1.4万 次2021年9月3日
TikTokthewhizdoc
Replying to @ewurabena6070 side effects of pull out method or redra…
已浏览 10.3万 次2024年3月9日
TikToknurseakosua7
Push and Pull: The Ultimate Guide to Improving Your Technique
已浏览 18.5万 次2024年10月1日
TikTokafiacami2
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
hometraininghero.com
Understanding the Effectiveness of the Pull Out Method
已浏览 1.3万 次2023年2月16日
TikTokpositivitywithb
Contraception Insights: The Pull Out Method Explained
已浏览 2.1万 次8 个月之前
TikTokofficialmariestopessa
3:02
How To Make Your Pullout Game Strong
已浏览 1.5万 次2016年6月1日
YouTubeRich
0:50
The pull-out method of programming
已浏览 8 次4 个月之前
YouTubeDavid Deutsch
4:07
Pullout Technique
已浏览 6797 次2015年6月11日
YouTubeDakila Marcelino
5:57
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
已浏览 64.1万 次2020年2月14日
YouTubeBullyJuice
4:23
Pull-Out Technique
已浏览 822 次2013年10月30日
YouTubeSLP6700
2:45
Electrical Training Center Wire Pulling Demonstration
已浏览 1.7万 次2015年9月14日
YouTubeElectrical and HVACR Training Center
2:52
Pull Out Method Effectiveness SURPRISING STATISTICS
已浏览 2.1万 次2019年3月25日
YouTubeQuinn CJ, RN
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 425.9万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
5:41
3 STEPS FOR THE PERFECT PULL-UP
已浏览 8万 次2019年1月31日
YouTubeGymnastics Method
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 308.5万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符