Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
2011年3月5日
builtlean.com
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
已浏览 157.1万 次2022年5月3日
YouTubeATHLEAN-X™
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
已浏览 5.5万 次2020年11月24日
YouTubeMinus The Gym
Walkout
0:30
Walkout
已浏览 49.1万 次2014年6月11日
YouTubeLivestrongWoman
Pike Pushup
0:49
Pike Pushup
已浏览 184.9万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
Front Walkover Tutorial
2:48
Front Walkover Tutorial
已浏览 67.9万 次2014年6月26日
YouTubeMoveWell with Molly
Shoulder Wall Pushup
1:59
Shoulder Wall Pushup
已浏览 12.2万 次2014年6月16日
YouTubestoneclinicPT
12:10
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
已浏览 324.9万 次2020年7月14日
YouTubeBob & Brad
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 8.9万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
0:55
Handstand Push-Up Variations
已浏览 42.9万 次2019年12月11日
YouTubeCrossFit
4:18
How to do Wall Handstand Pushups
已浏览 5.9万 次2014年11月26日
YouTubeTop Form Fitness
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.8万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 14万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
0:47
How to: FRONT WALKOVER Beginner Tutorial | AirTrack™
已浏览 10万 次2021年7月16日
YouTubeAirTrack
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.2万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:04
How to do a Back Walkover
已浏览 172.7万 次2016年8月27日
YouTubeAlivia D'Andrea
1:22
Archer Push-up - The RIGHT Way
已浏览 54.7万 次2014年12月3日
YouTubeSurpassing Gravity
2:23
How to Do Wall Push Ups Correctly
已浏览 44.4万 次2020年1月24日
YouTubeBrian Syuki
0:55
Wall Push Ups For Beginners | How To
已浏览 171.7万 次2015年6月30日
YouTubeStylecraze Fitness
9:12
The One Arm Pushup | Beginner's Guide
已浏览 8.2万 次2020年12月16日
YouTubeAdam Frater
6:43
How To Do A Front Walkover With Coach Meggin!
已浏览 73.4万 次2012年7月7日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
5:26
How to get your Back Walkover in ONE Day!
已浏览 184.2万 次2018年6月5日
YouTubeTC2
0:28
Push up Position Plank - How To
已浏览 2.2万 次2017年5月3日
YouTubeBobby Maximus
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 37.3万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthe…
已浏览 21.7万 次2020年12月22日
YouTubeCaroline Girvan
2:08
Wall Push Up Exercise for Beginners
已浏览 5904 次2016年4月4日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 17.4万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 443.2万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
11:52
BEST Wall Push Ups for Seniors & Beginners
已浏览 15万 次2021年3月6日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
观看更多视频
静态缩略图占位符