Smith Machine Bulgarian Split Squat: The Ultimate Leg Workout
Smith Machine Bulgarian Split Squat: The Ultimate Leg Workout
已浏览 19.7万 次2024年11月13日
TikToktylerpath
Get Shredded With The Best Workout Split You're Not Doing!
Get Shredded With The Best Workout Split You're Not Doing!
已浏览 12.3万 次2023年6月28日
YouTuberyanfischer
#fyp #sport #tiktokshop #keepfit #splitmachine #split #squat #homeworkouts
#fyp #sport #tiktokshop #keepfit #splitmachine #split #squat #hom…
已浏览 2200 次10 个月之前
TikToktknbaeoqp2q
Mastering the Split Machine Technique
Mastering the Split Machine Technique
已浏览 4016 次10 个月之前
TikTokbeckotto487
How To: Bulgarian Split Squat
2:55
How To: Bulgarian Split Squat
已浏览 838.8万 次2013年10月12日
YouTubeScottHermanFitness
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.2万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
John Cena Split Machine (VAN DAMMES!)
3:30
John Cena Split Machine (VAN DAMMES!)
已浏览 1643.8万 次2019年8月7日
YouTubeCeltic Warrior Workouts
12:41
Middle Splits Workout for MEN
已浏览 4.5万 次2019年2月26日
YouTubeTyson Edwards
3:33
Smith Machine 101: Split Squats
已浏览 17.3万 次2013年9月13日
YouTubeCriticalbench
3:06
Learn How To Do A Perfect Split
已浏览 14.3万 次2018年5月18日
YouTubeInsider
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle…
已浏览 118.6万 次2020年2月12日
YouTubeTrain Like a Ballerina
0:54
HOW TO PERFORM SPLIT SQUATS | SMITH MACHINE
已浏览 4.9万 次2020年8月13日
YouTubeAllison Ethier
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 426.4万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 373.3万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 2.9万 次2015年11月9日
YouTubeGymnash
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1208万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
14:48
Simple Way to Get a Full Split
已浏览 84.9万 次2018年11月26日
YouTubeSimon Scher
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 912.4万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 471.1万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
0:56
How to Do the Split Squat Jump
已浏览 6.6万 次2020年1月30日
YouTubeAbsolute MMA
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.8万 次2020年5月19日
YouTubeMovement for Climbers
3:34
How to get your Splits FAST!
已浏览 76.6万 次2013年1月30日
YouTubeTC2
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.5万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 59.9万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
0:35
Splits and oversplits contortion strength training
已浏览 9.5万 次2020年10月14日
YouTubeViral Kings
5:01
Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)
已浏览 31.6万 次2019年9月16日
YouTubeSixPackAbs.com
6:33
How to do a SPLIT - FULL TUTORIAL: Warmup, Stretches, O…
已浏览 2.1万 次2017年7月29日
YouTubeMaria Krasowska
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Da…
已浏览 104万 次2015年9月10日
YouTubeRG Selena
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:27
139K views · 1.7K reactions | Push pull and leg split is o…
已浏览 5.8万 次2 周前
FacebookOm Bisht
0:48
Effective Bulgarian Split Squat Technique for Glute …
已浏览 370万 次2023年12月28日
TikTokworkoutwithginaa
0:23
This actually makes a lot of sense and in version 2.0 of …
已浏览 6519 次4 个月之前
FacebookSober.Fitness
0:27
Bulgarian Split Squat Smith Machine (FLV)
已浏览 1298 次1 个月前
YouTubevaleria aguayo
0:22
FULL Back & Shoulder Workout | 5 Exercises, On…
已浏览 1076 次2 个月之前
YouTubeDad Tough
0:34
How To Use the Ground Base Multi-Squat Machine
已浏览 1624 次2 个月之前
YouTubeLove Lift and Nourish
0:13
😍Leg Stretching Made Easy | Adjustable Split Machine fo…
已浏览 4642 次4 个月之前
YouTubeGadgets Grove
0:11
😍Leg Split Machine for Flexibility |Adjustable Leg …
已浏览 1074 次2 个月之前
YouTubeGadgets Grove
0:15
Amaka Ulom on Instagram: "Smith machine Bulgarian …
已浏览 982 次2 个月之前
Instagramamaka.fitt
0:29
Fit Strong on Instagram: "❌ Lower back & knee pain du…
已浏览 1035 次4 周前
Instagramehiz_4
0:20
One of my favorite the split Pro ab machine. #merach #…
已浏览 611 次4 个月之前
TikToklupitatong
1:03
The Smith Machine stabilizes the path, you can push clo…
已浏览 637 次2 个月之前
TikTokfuelyourgainz
0:52
FallFreshness Leg Split Machine for Enhanced Flex…
已浏览 544 次4 个月之前
TikTokanmoltimsina2
0:26
Leg Split Machine: Your Guide to Flexibility Mastery
已浏览 2527 次3 个月之前
TikToksharon.jayy
2:58
Best 5-Day Workout Split for Effective Muscle Growth
已浏览 4.7万 次1 个月前
TikToktrstnn.lifts
0:40
Kseniia 🤍🐆 on Instagram: "If u want NICE Glute do it ✅ ⠀ …
已浏览 878 次2 个月之前
Instagramsiena.amilianova
0:05
More splits on silks :) #fyp #flexible #fit | split
已浏览 1.3万 次2 个月之前
TikTokrachelfit__
1:10
Squat Wedges | Tib Bar | Slant Boards on Instagram…
已浏览 627 次1 个月前
Instagramsquatwedgiez
0:26
Power Smith Machine Workout Techniques
已浏览 5760 次4 个月之前
TikTokahfitnesshub
0:55
Julia Hyde on Instagram: "Smith machine split squat…
已浏览 576 次1 个月前
Instagramjackedbyjulia
静态缩略图占位符