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dr-muscle.com
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To get the body of a Greek god, should you aim to get stronger?
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A Vegan Diet is Bad For Gains
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Understanding Hypertrophy in Bodybuilding Science
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yo_talks
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4 个月之前
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You don't build muscle in the gym. 🤯 You create the signal for growth in the gym. The actual rebuilding happens when you give your body the right fuel (protein) and dedicated rest. This is the science of hypertrophy: Challenge Fuel Rest = GROWTH. #MuscleGrowth #Hypertrophy #FitnessScience #GymTok #Bodybuilding
TikTok
shay_vise__
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How Muscle Growth ACTUALLY Works — Hypertrophy Explained
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