Marathon runner collapses, shocks crowd by doing this
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Marathon runner collapses, shocks crowd by doing this
2015年2月17日
CNN
This Marathoner Pooped Herself at Mile Seven — and Still Completed the Race, Here's How
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2024年8月12日
shape.com
Rule 1 of racing a marathon: don’t stop. If you find yourself having to go pee mid-race, see rule 1. “But I can’t pee unless I stop.” Sounds like you don’t really have to go that bad. Your brain is most likely playing tricks on you, looking for an excuse to stop. See rule 1. It’s a Marathon not a beauty pageant. Get across that finish line as fast as you humanly possible! Send this to a friend who needs a reminder. #runners #marathon #marathontraining #runclub #peeyourpants | Ketone-IQ
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Here's what happens if you hold in your pee for too long
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2021年6月25日
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5 Ways for Women to (Discreetly) Pee in Public While Running
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2016年7月25日
womenshealthmag.com
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8 Practical Ways to Deal With Pee Problems on the Run
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