The 10 Best Banded Exercises for Growing Your Glutes
The 10 Best Banded Exercises for Growing Your Glutes
2021年7月6日
o2fitnessclubs.com
Side Lying Clam with Band
Side Lying Clam with Band
2018年4月25日
muscleandstrength.com
How To Do The Banded Clamshell | Exercise Demonstration Video and Guide
0:46
How To Do The Banded Clamshell | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 9989 次2017年1月30日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How to Do Clamshells with Resistance Bands
0:41
How to Do Clamshells with Resistance Bands
已浏览 17.8万 次2020年5月4日
YouTubeOpenfit on BODi
How to Do Clamshells Correctly for Strong Glutes
0:18
How to Do Clamshells Correctly for Strong Glutes
已浏览 29万 次2022年3月2日
YouTubeThe Durable Body
Clamshell stretch band exercise | Ohio State Medical Center
0:13
Clamshell stretch band exercise | Ohio State Medical Center
已浏览 2.1万 次2017年10月10日
YouTubeOhio State Wexner Medical Center
Banded Clamshell: The #1 Exercise for Strong, Stable Hips
0:32
Banded Clamshell: The #1 Exercise for Strong, Stable Hips
已浏览 144.9万 次2 个月之前
YouTubeDoctor Brent Bedford
1:56
How To Do Clams with Band - Strength - Wellen
已浏览 944 次2023年5月3日
YouTubeWellen
0:20
Banded Clam Shell - Exercise Demo
已浏览 188 次2020年7月20日
YouTubePike Fitness
Clamshells | Exercise Demonstration
已浏览 139 次2021年2月6日
YouTubeExercise For Your Health
0:51
How to do a Clam with an Exercise Band
已浏览 1066 次2021年11月26日
YouTubeRehab My Patient
0:15
Master the Banded Clam Shells for Strong Hips & Glutes! (Glute Activ…
已浏览 919 次2 个月之前
YouTubeJosh McGee | JosheLift
0:40
Banded Clamshell | Band | Strength and Conditioning Exercises
已浏览 9666 次2023年2月6日
YouTubeRehab My Patient
0:17
Clams Exercise Demonstration
已浏览 33.2万 次2020年4月22日
YouTubeMedStar Health
0:57
Simple Banded Walk (Crab Walk) Tip to Maximise Glute Strength
已浏览 1.5万 次2024年2月27日
YouTubeThe Distance Dr
0:10
Banded Clam Shells
已浏览 4.8万 次2015年12月27日
YouTubeInvictusFitness
4:41
How to activate your glutes (improve the clamshell)
已浏览 5.8万 次2017年7月25日
YouTubeUpright Health
0:12
Banded Clamshell
已浏览 6.8万 次2021年3月29日
YouTubeOPEX Fitness
1:09
Perth Injury & Pain Clinic on TikTok
已浏览 4万 次2023年4月27日
TikTokperthinjurypainclinic
1:13
Glute Bridge Clamshell with NeeBooFit Resistance Loop Bands
已浏览 1.7万 次2015年9月30日
YouTubeNeeBooFit
0:35
The Banded Clam Shell Demonstrated By Physiotherapist
已浏览 1511 次2020年3月3日
YouTubeGRSMcentre
4:21
Seated clamshell exercise with band | The MSK Physio
已浏览 2397 次2023年7月26日
YouTubeThe Musculoskeletal Clinic
2:39
How to do a Clamshell | The Right Way | Well+Good
已浏览 4.6万 次2021年12月22日
YouTubeWell+Good
2:09
Clamshell Exercise
已浏览 34万 次2014年3月21日
YouTubePhysioplusHG
5 Clamshell Variations to Strengthen Your Glutes & Core
2022年6月13日
steelsupplements.com
6:01
Single clams for glute activation + pelvic stability | Feat. Tim Keeley | …
已浏览 1.6万 次2019年10月8日
YouTubePhysio REHAB
1:04
Clam Shells (single step) Exercise for Hips
已浏览 33.8万 次2014年10月8日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
0:27
The Clam – Your Exercise Solution (YES)
已浏览 9431 次2021年9月13日
YouTubeArthritis Foundation
1:09
Seated Banded Bench Clams
已浏览 2102 次2020年5月26日
YouTubeUnited Health Education
1:17
Lateral Band Walk + Banded Clamshell Tutorial
已浏览 2.1万 次2017年11月30日
YouTubeTestosterone Nation
观看更多视频
静态缩略图占位符